月城 Ray

食材関係

【ハトムギ】期待されている効果・1日摂取量・注意点

ハトムギに期待されている効果・1日の摂取量・注意点についてまとめました。
食材関係

200mlの無調整豆乳をほぼ毎日飲み続けて感じた効果

200mlの無調整豆乳をほぼ毎日飲み続けて感じた効果について記述しました。
生活

豆乳の種類とメリット・デメリット、豆乳の一般的なメリット

豆乳の種類とメリット・デメリット、豆乳の一般的なメリットについて記述しました。
生活

【経験談】BMIとは?BMIが低いとどうなるのか?

BMI(Body Mass Index:ボディ・マス・インデックス)の計算方法・BMIが低いとどうなるのか・実際にBMIが16.8の低体重(やせ)にまで低下した時の経験談について記述しました。
食べ物

豆乳の健康効果・1日の摂取目安量・リスク

豆乳を飲むことで期待される健康効果・豆乳の1日の摂取目安量・豆乳のリスクについて記述しました。
食材関係

牛乳・アイスクリーム・生クリーム・バターの乳脂肪分

一般的な「種類別」の牛乳・アイスクリーム・クリーム(生クリーム)・バターの乳脂肪分について記述しました。
生活

【生クリーム・ホイップクリーム】クリームの種類と特徴

生クリームやホイップクリームなどと呼ばれているクリームの一般的な種類(4種類)と特徴(メリット・デメリット)について解説します。
日記

【OPPO A5 2020】不要な標準アプリのアンインストール手順

楽天モバイルで購入したAndroidスマホ『OPPO A5 2020』の不要なアプリをアンインストールする手順・実際にアンインストールした標準アプリ・アンインストールできなかった標準アプリについて紹介します。
食べ物

ドライデーツ(サイヤー種)のメリットとデメリット

サイヤー種(サーヤ種)のドライデーツを食べてみたので、感じたメリット・デメリットについてまとめました。
食材関係

【ドライデーツの異物】チェック方法・食べる際の注意点

「種なし」「無農薬」「安価」なドライデーツの異物のチェック方法・食べる際の注意点・デーツの異物の種類・異物が入っていた確率について紹介します。