雑記 実店舗で透明ブックカバーを買うデメリット・メリット
実店舗で透明ブックカバーを買うデメリット・メリットについて紹介します。
生活
雑記 
生活 【透明ブックカバー】メリット・デメリット、選び方
透明ブックカバーのメリット・デメリット、選び方について解説します。
生活 有効期限が過ぎたクレジットカードの捨て方
「有効期限が過ぎたクレジットカードでも適切に捨てないといけない理由」、「有効期限が過ぎたプラスチック製のクレジットカードの捨て方」について記載しました。
食材関係 【ハトムギ】期待されている効果・1日摂取量・注意点
ハトムギに期待されている効果・1日の摂取量・注意点についてまとめました。
生活 豆乳の種類とメリット・デメリット、豆乳の一般的なメリット
豆乳の種類とメリット・デメリット、豆乳の一般的なメリットについて記述しました。
生活 【経験談】BMIとは？BMIが低いとどうなるのか？
BMI（Body Mass Index：ボディ・マス・インデックス）の計算方法・BMIが低いとどうなるのか・実際にBMIが16.8の低体重（やせ）にまで低下した時の経験談について記述しました。
生活 豆乳の健康効果・1日の摂取目安量・リスク
豆乳を飲むことで期待される健康効果・豆乳の1日の摂取目安量・豆乳のリスクについて記述しました。
食材関係 【生クリーム・ホイップクリーム】クリームの種類と特徴
生クリームやホイップクリームなどと呼ばれているクリームの一般的な種類（４種類）と特徴（メリット・デメリット）について解説します。
生活 ドライデーツ（サイヤー種）のメリットとデメリット
サイヤー種（サーヤ種）のドライデーツを食べてみたので、感じたメリット・デメリットについてまとめました。
生活 【本の紹介】体のゆがみや不調の改善に！『疲労がふっ飛ぶ！10秒ゆがみリカバリー』
『疲労がふっ飛ぶ！10秒ゆがみリカバリー』（久保田 武晴 著）という本の内容を試してみて、実際に改善した体のゆがみや不調について紹介します。