食べ物 緑ピーマンの栄養素と効果 この記事では、緑ピーマンに含まれる一般的な栄養素や緑ピーマンの種やワタに多く含まれている栄養素、緑ピーマンを食べることで期待できる効果について解説します。 2022.02.03 食べ物食材関係勉強
食材関係 【緑ピーマン】選び方・下ごしらえ・危険性 この記事では、緑ピーマンについて・緑ピーマンの選び方・緑ピーマンの下ごしらえ・緑ピーマンの危険性について解説します。 2022.02.03 食材関係勉強食べ物
日記 【日記】令和3年分確定申告書等の提出(e-Tax)~コンビニでのプリント 令和4年(2022年)1月中旬に、国税庁ホームページから令和3年分確定申告書等を作成・e-Taxで提出した後、作成した確定申告書等をコンビニでプリントしました。帳簿のチェックポイントやコンビニでのプリント手順などについてメモしました。 2022.01.24 日記雑記
日記 【日記】2021年7月~10月頃に行った食事制限ダイエット(約8kg減量)について感じたメリット・デメリット ひざが痛くなったため、2021年7月~10月頃まで食事制限によるダイエットを行い、約8kg減量することができました。ダイエットをして感じたメリット・デメリットについて、2021年12月時点の日記として記録しておきます。 2021.12.28 日記雑記